Emagreça onde mais precisa / Pedro Queiroz

“Sempre consegui emagrecer quando queria, mas agora o meu corpo já não reage. E o pior é que está tudo acumulado nas coxas!” “Eu até sou magro nas pernas, mas tenho imensa barriga!” “Sempre que visto as minhas calças favoritas existem umas gorduras que aparecem nos meus flancos. Como é que vou conseguir resolver isto?” Revê-se em alguma destas situações? Então este livro é para si. O nutricionista Pedro Queiroz revela-lhe as combinações de alimentos que realmente emagrecem e a forma de corrigir as gorduras resistentes às dietas mais rigorosas, estejam elas localizadas no abdómen, nos flancos ou nas coxas. Por exemplo: Para perder barriga, substitua o leite por iogurtes; altere os líquidos que bebe e comece a perder volume nas coxas; evite o sumo de laranja natural se o seu objectivo é perder a gordura que se instala nos flancos; evite combinar pão com queijo se quer emagrecer!