Helena Terra Casada, mãe de um filho, nasceu a 22 de junho de 1965 na freguesia de Loureiro, concelho de Oliveira de Azeméis. É licenciada em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Coimbra com Pós-graduação em Direito do Trabalho pela Universidade Lusíada do Porto. Tem formação musical básica com área de instrumento de sopro em clarinete e foi clarinetista na Banda de Música de Loureiro. Interessou-se também pelas áreas do teatro e da representação. É advogada com escritório em Oliveira de Azeméis e consultora de empresas comerciais e da economia social. Bem como formadora. Foi membro da Assembleia de Freguesia de Loureiro, concelho de Oliveira de Azeméis e vereadora sem pelouro da Câmara Municipal de Oliveira de Azeméis. Líder de bancada na Assembleia Municipal de Oliveira de Azeméis. Deputada da Assembleia da República na X Legislatura onde foi Vice-presidente da bancada parlamentar do Partido Socialista.
